Zwangerschapsyoga
Yoga für Schwangere
Klasse
@ Yoga bij het Park
Zwangerschapsyoga is een geweldige ervaring voor iedere vrouw! Juist tijdens een zwangerschap is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Door ontspanning, maar ook met de juiste inspanning. Zwangerschapsyoga biedt oefeningen die je spieren sterker en soepeler te maken. Hierbij is er vooral aandacht voor die lichaamsdelen die nu extra worden belast: de rug, het bekken en de benen.
Datum
Donnerstag, 10. März 2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45
(75 min)
Room
Yoga bij het Park
Ort
Blauwkapelseweg 115, 3572 KE Utrecht
Lehrer:in
Lieke
Über
Lieke geeft zwangerschapsyoga. Zij houdt ervan te zien hoe zwangere genieten in haar lessen van deze tijd voor zichzelf en hun zwangerschap. Vanuit rust, humor, vriendelijke aandacht en nuchterheid helpt ze jou om (weer) te leren voelen en luisteren naar wat jouw lichaam en kindje nodig hebben. Zo werk je niet alleen aan ontspanning en souplesse, maar ook aan vertrouwen in jezelf en je lichaam. Haar partnerlessen zijn vooral praktisch met een vleugje humor. Jullie gaan samen aan de slag met de handige tips voor hoe je partner jou kan ondersteunen tijdens de bevalling.
Lieke is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland.
Preise
15,00 € | Proefles Zwangerschapsyoga | |
17,00 € | Losse les Zwangerschapsyoga |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Je kan tot 3 uur voor aanvang gratis online annuleren.
Zwangerschapsyoga
Datum
Donnerstag, 10. März 2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45
(75 min)
Lieke
Lehrer:in