Yoga voor Zwangeren
Yoga
Klasse
@ Yoga Centrum Oosterwold
Level
Alle Levels
Een zwangerschap is telkens weer heel bijzonder. In deze periode krijg je de kans om je lichaam als het ware te resetten. Als je nu goed voor jezelf zorgt door voeding en beweging op je conditie af te stemmen, dan kun je je na deze periode gezonder en fitter voelen dan ervoor. Hier hoort bij dat je je lichaam opnieuw leert kennen. Hij verandert immers continu, net als je gevoelsleven, je gedachtenwereld. Nu, in de voorbereiding op je leven met een nieuw gezinslid wordt dit misschien duidelijker dan in elke andere periode van je leven.
In de Yoga voor Zwangeren houden we rekening met de bijzonderheden van deze periode. Dat betekent dat sommige yogahoudingen vermeden worden, anderen net iets aangepast geoefend en weer anderen vaker herhaald worden. Dat alles in een mindfulle flow met veel aandacht en tijd voor jezelf om je helemaal een te voelen met je lichaam, je baby en je geest.
Neem wat extra laagjes kleding mee, aan het weer aangepast. Denk eraan dat we actieve delen in de les hebben. Dan krijgen we het warm. Maar er is ook een ontspanningsfase waarin wij het eerder koud kunnen krijgen.
Datum
Samstag, 1. Oktober 2022
Uhrzeit
08:45 - 10:15
(90 min)
Ort
Ban Zhaoweg 10, 1349LN Almere
Lehrer:in
Petra
Ausbildung
Preise
12,00 € | Einzelticket | |
12,00 € | Losse Les | |
57,00 € | 5 keer Yoga of Aikido (blauw) | |
65,00 € | Zwangerschapsyoga plus B | |
100,00 € | 10 keer Yoga of Aikido (blauw) | |
115,00 € | Zwangerschapsyoga plus A | |
36,00 € / month | Maandabonnement Basic | Membership |
64,00 € / month | Maandabonnement Plus | Membership |
85,00 € / month | Maandabonnement Super Plus | Membership |
198,00 € / 6 months | Halfjaarabonnement Basic | Membership |
352,00 € / 6 months | Halfjaarabonnement Plus | Membership |
378,00 € / 12 months | Jaarabonnement Basic | Membership |
672,00 € / 12 months | Jaarabonnement Plus | Membership |
892,00 € / 12 months | Jaarabonnement Super Plus | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Yoga voor Zwangeren
Datum
Samstag, 1. Oktober 2022
Uhrzeit
08:45 - 10:15
(90 min)
Petra
Lehrer:in