Qi-gong @ YogaZentrum Nada
Qi-gong @ YogaZentrum Nada

Qi-gong

Qi Gong

Klasse

@ YogaZentrum Nada

Level

Alle Levels

Mehr Informationen
Qi-gong @ YogaZentrum Nada
Qi-gong @ YogaZentrum Nada

Qigong is een eeuwenoude energetische geneeswijze en bewegingsleer afkomstig uit China. De zachte, ronde en vloeiende bewegingen, in combinatie met een diepe ademhaling en meditatie, zorgen voor een hersteld bewustzijn van de verbinding die er is tussen lichaam en geest. Dit herstelde bewustzijn zorgt voor zowel lichamelijke als geestelijke welzijn, balans en flexibiliteit. Hierdoor ben je beter in staat om veranderingen in het leven te accepteren en met de stroom van het leven mee te bewegen. De oefeningen zorgen niet alleen voor de aanmaak van qi (levensenergie) in je lichaam, maar zetten het ook in beweging, zodat het vrij en onbelemmerd door de meridianen en organen in het lichaam kan stromen.

De vorm van Qigong die wordt gegeven heet Wu Xing, wat Vijf Elementen betekent. Deze vijf elementen zijn Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water en zijn gekoppeld aan meridianen, organen, emoties, seizoenen, zintuigen, kleuren, enz. De lessen lopen altijd synchroon met de energie van het seizoen waarin we leven en met alle associaties (orgaan, emotie, zintuig, enz.) die daarbij horen. De oefeningen zijn over het geheel genomen eenvoudig te volgen, met hier en daar een wat meer uitdagende beweging.

Datum

Dienstag, 5. Juli 2022

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)

Ort

Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam

Lehrer:in

Lehrer:in

Ria van Leeuwen

Über

Mijn naam is Ria van Leeuwen, Yogadocent, Yoga- en Massagetherapeut en Reiki Master. Begonnen als (kinder) yogadocent in een tijd dat het nog onbekend en zeker niet trendy was. Van oorsprong ben ik Hatha en Anusara Yoga docent. In de loop der jaren is daar Vinyasa, Yin, slow flow yoga en Yogatherapie bijgekomen. Ook verwerk ik veel Qigong oefeningen in de lessen. Die kennis heb ik opgedaan in al mijn reizen. Als massagetherapeut ben ik geschoold in Thailand, India, Bali en Nederland en de kennis van het menselijk lichaam, Chinese traditionele geneeskunde en Ayurveda gebruik ik ook in de Yogalessen en Yogatherapie. Yoga is puur en simpel. Ademen en bewegen. En toch brengt het lichamelijk en geestelijk een heleboel teweeg. Daar ligt voor mij de grootste aantrekkingskracht en is de voornaamste reden dat ik elke dag yoga beoefen. Zowel op als naast de mat. Reiki werkt met energie, aandacht en sluit heel mooi aan bij de Yoga filosofie. Massage werkt met fysieke aanraking, maar ook met energie en aandacht. Voor mijn zijn Yoga, Reiki en massage onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het gaat om liefdevolle aandacht, geestelijk en lichamelijk. Naar jezelf en de ander. Ik geef ook privéles. Dan is alle aandacht voor jou, wat je nodig hebt, wat bij je past. Heel leuk om samen te ontdekken wat dat is. Die kennis kun je weer gebruiken bij je verder ontwikkeling en in de groepsles. Alles wat ik doe, doe ik met een glimlach. Een glimlach is de verbinding met de onvoorwaardelijke liefde in je hart. Ik geef dit ook altijd mee in de les, massage of therapie. Wat er ook gebeurt, het gaat niet om hoe het eruit ziet, maar hoe het voelt. Jij bent de regisseur van de Yogales, houding, leven, alles wat je doet. Ik ben er om je te inspireren, te helpen ontdekken wat voor jou past en je eraan te herinneren te blijven glimlachen ☺.

Ausbildung

Mijn opleidingen heb ik gedaan bij verschillenden yogadocenten en massagescholen, waaronder Jayendra, Shiva Rea, Marcel van de Vis, Anat Geiger, Anoshe Overington en Nigam van Stillnessinyoga. Ik ben in India, Nepal, Bali en Thailand en nog wat andere landen geweest voor mijn opleiding en ga regelmatig op reis voor studie, inspiratie of gewoon ervaring. Mijn opleiding tot Reiki Master heb ik in Nederland gedaan en ook Reiki gebruik ik veel in mijn lessen of massages.

Preise

17,00 €

Losse les

18,00 €

Losse les Zwangerschapsyoga

30,00 €

3 Proeflessen

75,00 €

5 ritten

140,00 €

10 ritten

260,00 €

20 ritten

40,00 € / month

Student Onbeperkt

Membership

55,00 € / month

1 keer per week

Membership

65,00 € / month

1 Jaar onbeperkt

Membership

75,00 € / month

Onbeperkt maand

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kan tot 24 uur voor aanvang gratis online annuleren.

Qi-gong

Datum

Dienstag, 5. Juli 2022

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)