Bootcamp Haarlem Noord
Bootcamp
Klasse
@ BuitenFit Haarlem
We laten ons verrassen door obstakels die we op pleintjes en in parkjes tegenkomen zoals: trappen, heuvels, bankjes, paaltjes, stoepranden, grasveldjes, speeltuintjes etc. Tijdens de bootcamp trainingen staan oefeningen met het eigen lichaamsgewicht centraal.
Het aan te raden dat je minimaal 500 tot 700 meter achter elkaar kunt hardlopen (voor de heen- en de terugweg).
Oefeningen met het eigen lichaamsgewicht zijn ideaal om kracht en conditie mee op te bouwen vanaf de basis. We kunnen de oefeningen met het eigen lichaamsgewicht zo zwaar maken als we willen, denk aan: een one-arm-push-up of de pistol squat (squat op één been).
Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau!
Datum
Mittwoch, 1. Februar 2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30
(60 min)
Room
Schoterbos (Zoek de bus) 1
Ort
Meester Jan Gerritszlaan 67, 2024 KN Haarlem
Lehrer:in
Duncan
Preise
0,00 € | Gratis proefles | |
12,00 € | Einzelticket | |
12,50 € | Losse les (1 strip) | |
72,00 € | Strippenkaart 8x | |
35,00 € / month | BRONS 1x per week abonnement (€7,00 per training) | Membership |
45,00 € / month | ZILVER 2x per week abonnement (€5.00 per training) | Membership |
55,00 € / month | GOUD onbeperkt abonnement | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bootcamp Haarlem Noord
Datum
Mittwoch, 1. Februar 2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30
(60 min)
Duncan
Lehrer:in