Hatha Yoga (Dutch)
Hatha Yoga
Klasse
@ YogaZenter
Hatha yoga is een toegankelijke vorm van yoga waarin de staande, zittende en liggende houdingen statisch worden aangeboden (geen flow). We verblijven een aantal adembewegingen in een houding om deze zorgvuldig te kunnen opbouwen en in te kunnen voelen met zowel de focus op flexibiliteit, kracht als ontspanning, vergezeld door bewustwording van de adembeweging. De oprichting/verlenging van de wervelkolom staat centraal (houdingsleer) welke je ook mee kunt nemen in je bewegingen in het dagelijks leven. Iedere les staat een thema centraal: dit kan een specifieke beweging zijn van de wervelkolom, een bepaald lichaamsdeel, een type houding, we werken toe naar een gevorderde houding of een creatieve ingeving van de docente. Wees welkom!
Datum
Montag, 27. März 2023
Uhrzeit
20:15 - 21:30
(75 min)
Room
86
Ort
Derde Oosterparkstraat 86, 1091 VH Amsterdam
Lehrer:in
Jolanda
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Proefles | Schnupperangebot |
15,00 € | Losse les - stadspas | |
17,50 € | Losse les | |
40,00 € | Proefmaand - stadspas | |
55,00 € | Proefmaand | |
67,50 € | 5 strippenkaart - stadspas | |
80,00 € | 5 strippenkaart | |
130,00 € | 10 strippenkaart - stadspas | |
150,00 € | 10 strippenkaart | |
40,00 € / month | 1x per week - stadspas | Membership |
41,25 € / month | OneFit/ClassPass 1x per week | Membership |
55,00 € / month | 1x per week | Membership |
55,00 € / month | Onbeperkt - stadspas | Membership |
70,00 € / month | Onbeperkt | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Tot 4 uur voor aanvang kosteloos annuleren.
Hatha Yoga (Dutch)
Datum
Montag, 27. März 2023
Uhrzeit
20:15 - 21:30
(75 min)