Pop-up: Armbalansen

Yoga Studio Kokos
at 11/12/2022 19:30-20:45 o'clock (75 min)
Address: Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk
Price: from 5.00 €

Prices

5.00 €Proefles in Kokos  
15.00 €Losse Les  
33.00 €Proefpakket 3 Lessen in 3 weken  
122.00 €Strippenkaart 10 Lessen  
429.00 €Strippenkaart 52 Lessen - €8,25 p/les - 1 Jaar  
636.00 €Onbeperkt - €53 p/maand - 1 Jaar  
38.50 € / month1 Les p/week - Maand abonnement  
60.00 € / monthOnbeperkt - Maand abonnement  

About

In deze pop-up ga je de Bakasana eigen maken, in het Sanskriet betekent dit de Kraanvogel / Kraai houding. Het is een houding die vooral voor beginnende yogi’s als erg moeilijk wordt ervaren, maar ook voor de gevorderde yogi zeker een uitdaging is! Bakasana is een arm balanshouding. Zoals de naam het dus ook zegt, je balanceert in deze houding op je armen.

Ook voor mij leek het in het begin een onmogelijke opgave. Ik zal je eerlijk bekennen, dat ik inmiddels ook weet hoe mijn yoga mat smaakt en ruikt. Toen ik de allereerste keer tijdens een yogales in aanraking kwam met een arm balans, dacht ik direct: ‘Ja tuurlijk, dit wordt lachen, maar let’s do it! Je bent fit, je buurman kan het ik ook’

In deze yogales krijg je een korte uitleg over de basis van een arm balans en gaan we de Bakasana proberen. We pakken in deze les de pose aan, zodat je lichaam het herkent. Dit gaat in een flow dat het mogelijk maakt om in de Bakasana te eindigen en te genieten van deze arm balans.

Docent: Ilva Tweebeeke

Deelname kan met je membership, strippenkaart of door een losse les te boeken.

show more

Cancellation conditions

Annuleren kan kosteloos tot 6 uur voor aanvang van een les.