NEO Ballet Barre Workout - Full Body Workout to Music than will Move You!

Barre-Training

Klasse

@ Evites Ballet & Dansschool

Level

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NEO Ballet barre is een danstraining waarbij klassieke ballet barre, floor barre (oefeningen op de mat) en Progressing Ballet Technique (PBT) met yoga en pilates worden gecombineerd. Het is een echte workout waarbij snelle vloeiende bewegingen worden afgewisseld met isometrische krachttraining. Hiervoor maak je gebruik van body-weight training en de yoga-mat. Je werkt door middel van ballet poses en core-training aan specifieke spiergroepen. Daarnaast creëer je met stretch oefeningen souplesse en een sterke en elegante houding. Het resultaat? Een fit, krachtig en uitgebalanceerd lichaam! Deze workout is geschikt voor getrainde en ongetrainde sporters, dansers en non-dansers

Datum

Mittwoch, 14. April 2021

Uhrzeit

09:15 - 10:15

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Maaike

Preise

0,00 €	Membership owner/Abonnement-houder 21+ jaar -Lid- PaynPlan member
12,00 €	Einzelticket

Anbieterinfos

Evites Ballet & Dansschool

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Stornierungsbedingungen

volgens de algemene voorwaarden op de website