Lunch Workout

Welkom! Mijn naam is Wieke Wiersma en met veel enthousiasme verheug ik me je te coachen tijdens de diverse workouts! Als moeder van twee jongetjes en de trotse oprichter, eigenaar en trainer van BoostWorkout, ben ik vastbesloten om jou te helpen je volledige potentieel te bereiken. Ik ben een nuchter, gepassioneerd en enthousiast, maar bovenal een verbinder. Ik geloof in de kracht van samenwerken en het stimuleren van groei en succes bij anderen. Wat mij fascineert is de fysiologie van het menselijk lichaam. Mijn trainingen zijn pittig maar het is mijn voornaamste doel om iedereen de middelen te geven om het lichaam optimaal te laten functioneren en sterker te maken, ongeacht het niveau. Samen werken we aan het verbeteren van algehele fitheid, het opbouwen van spierkracht, het vergroten van uithoudingsvermogen en het versterken van de belangrijke stabilisatiespieren, in groepsverband of één op één. Geloof in jezelf en investeer in je lichaam want je gezondheid doet er wel degelijk toe! Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden naar een energiekere en sterkere versie van jezelf. App: Welkom! Ik ben Wieke Wiersma, eigenaar en trainer van BoostWorkout. Met passie begeleid ik je naar een betere versie van jezelf. Mijn fascinatie voor fysiologie drijft me om iedereen te helpen het optimale functioneren en de kracht van het lichaam te bereiken, ongeacht het niveau. In mijn trainingen werken we aan algehele fitheid, spierkracht, uithoudingsvermogen en stabiliteit. Geen training is het zelfde bij mij maar altijd uitdagend. Investeer in je gezondheid en ontdek je volledige potentieel voor een energieker en sterker leven!