Hot Yin Yoga

Hot Yoga

Klasse

@ Hot Flow Yoga West

Level

Alle Levels

Yin yoga is een langzame vorm van yoga voor rustige houdingen, en de asana's worden voor langere tijd vastgehouden; drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Zo wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel ondersteunt, verbindt, beschermt onze organen en geeft ons lichaam structuur.

Datum

Sonntag, 24. Januar 2021

Uhrzeit

19:15 - 20:15

(60 min)

Ort

Koningin Wilhelminaplein 50, 1062 KS Amsterdam

Lehrer:in

Dorota Rokita

Über

Dorota fell in love with yoga a few years ago. After experiencing firsthand the benefits of regular practice, she followed yoga teacher training to understand why yoga has such a big effect on her life and later on to be able to share it with others. Yoga helps her to keep balance in daily life, take care of her body and mind, develop self-awareness and to reduce stress. Yoga can bring so much more than physical benefits.

Preise

22,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Hot Flow Yoga West

Bewertungen

4.7

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Thank you for booking at Hot Flow Yoga West. If you wish to cancel your visit to our lovely studio you must do it 3 hours prior your lesson. Every cancellation made after this time will be take as a No-Show policy. Which means that the lesson will be charged.