Ouder & Kind Bootcamp met hele gezin!

Het sportieve feestje voor het hele gezin! Samen zijn jullie aan het sporten, bewegen en denken jullie na over wat de effecten kunnen zijn van gezonde en ongezonde voeding. Plezier, sporten met een lach en leuke activiteiten staan centraal tijdens de ouder en kind bootcamp. Soms doe je activiteiten met je kinderen samen en soms doen we bootcamp en/of sport en spelactiviteiten in groepsverband. Denk aan:

• Welke familie kan de meeste push ups?
• Hoe hard kan papa en/of mama rennen met haar/zijn dochter of zoon op de rug?
• Een potje flessen voetbal tegen elkaar
• Speel een hockeywedstrijd tegen een andere papa en of mama
• Een potje trefbal en heel veel meer!

Het belang van sport en bewegen plus gezonde voeding is groot voor je algehele gezondheid. Hoe eerder kinderen zich hiervan bewust worden, hoe beter dit zal zijn voor hun eigen toekomst.