Yoga+ Hatha complete - LIVESTREAM -

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Yogaplus Studio Mainz
at 14/01/2021 09:30-10:30 o'clock (60 min)
Price: from 9.00 €

Prices

9.00 €Single ticket  
39.00 € / monthYoga+ Mitgliedschaft "Online only"  
69.00 € / monthYoga+ Jahres-Mitgliedschaft "On & Offline"  
79.00 € / monthYoga+ Mitgliedschaft, 6 Monate  
89.00 € / monthYoga+ Mitgliedschaft, 3 Monate  
99.00 € / monthYoga+ Mitgliedschaft, 1 Monat  

About

Starker Körper - starker Geist Yoga+ Hatha Complete ist ein intensiver Kurs zur Ganzkörperkräftigung. Der Fokus liegt nicht nur auf der Rumpfmuskulatur, sondern auch Schultern, Arme und Beine werden trainiert.

Zusammen mit der richtigen Atemtechnik (Pranayama) werden Körper und Geist stabilisiert und gestärkt. Dehnung und Entspannung am Ende jeder Stunde kommen aber auch nicht zu kurz.

Das Ergebnis dieses kompletten Trainings ist mehr Lebensenergie ein gesunder, fitter Körper, Glücksgefühle und Gleichgewicht.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Oksana
Oksana kommt ursprünglich aus der Ukraine. In der Ukraine hat sie BWL studiert und dort gearbeitet. Seit 2003 praktiziert sie Yoga und lernte durch Yoga den Alltagsstress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. In 2019 hat sie sich in Deutschland ihren Traum erfüllt, Yogalehrerin zu werden. Sie absolvierte die Yogalehrerausbildung bei Yogaplus und fing bereits während der Ausbildung an, in ihrem jetzigen Heimatort Yoga zu unterrichten. Es ist für Oksana wichtig, daß der Yogaunterricht nicht nur mit Asanapraxis durchgeführt wird, sondern auch über Entspannung und Meditation ein Ausgleich erfolgt, damit die Kursteilnehmer am Ende des jeweiligen Kurses Ruhe und Entspannung finden können.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.