Yin Yang Yoga

Essential Voorburg
at 07/07/2022 09:00-10:00 o'clock (60 min)
Address: Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
Price: from 14.00 €
Online registration is not possible

Prices

14.00 €Single ticket  
39.00 € / monthAbonnement 1 x per week  
55.00 € / monthAbonnement 2 x per week  
64.00 € / monthAbonnement 6 maanden onbeperkt  
66.50 € / monthAbonnement 3 maanden onbeperkt  
69.50 € / monthAbonnement 1 maand onbeperkt  

About

Een Yin Yang les richt zich op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt als geheel tot rust komt. Waar het bij andere yogavormen vaak draait om het actief aanspannen van spieren, is het bij Yin yoga juist de bedoeling spieren zoveel mogelijk los te laten. De houdingen worden langer vastgehouden (denk aan 3 tot 5 minuten) dan tijdens een reguliere yogales. Het Yin gedeelte focust zich op zittende houdingen. Het Yang gedeelte is iets actiever, ook hier houden we de asana’s langer vast waarbij gelet wordt op zowel uitlijning als ademhaling.

show more

Teacher

Ksenya

Cancellation conditions

Afmelden kan tot 3 uur van tevoren, meld je je niet af of later dan worden de kosten van de les in rekening gebracht.