ONLINE PILATES SENIOR in NL

Online stream
Studio M Pilates
at 25/05/2020 11:00-12:00 o'clock (60 min)
Price: from 15.00 €

Prices

15.00 €Single ticket  
50.00 € / monthOnline maandabonnement 1x per week  
85.00 € / monthOnline maandabonnement 2x per week  
99.00 € / monthOnline maandabonnement onbeperkt  

About

Pilates Senior is een van de beste manieren voor oudere volwassenen gezond te blijven. De oefeningen worden deels staand, op handen en knieën, zittend, of liggend uitgevoerd. Pilates Senior verhoogt stabiliteit, mobiliteit, coordinatie; de kracht en flexibiliteit in zowel de romp als de benen en armen, wat een positief effect heeft op de balans. Als je een oudere volwassene bent en al een tijdje niet hebt geoefend, is Pilates Senior een veilige manier om een trainingsprogramma opnieuw te starten.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / Activities”. With a click on “Go to online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Maristella Neri da Rocha

Cancellation conditions

Annuleren van de online groepsles kan uiterlijk 12 uur voor aanvang van de les. Niet (tijdig) geannuleerde les worden in rekening gebracht.