LIVESTREAM: Pilates

Pilates

Klasse

@ Bluebirds Online

*For English, please see below

In Pilates gaat het om de diepe houdingspieren van het lichaam. We leren om met de juiste ademhaling en focus aan onze kracht en innerlijke balans te werken. We concentreren ons op bepaalde spiergroepen (buik, rug en benen). Door de intensiteit van de les met de focus op versterking en rekken van specifieke spieren creëren we een krachtig, maar ook soepel en dus ontspannen lichaam.

*In Pilates it is all about the body’s deep postural muscles. Through breathing techniques, we learn to work on our strength and inner balance. We concentrate on muscle groups such as the core, back and legs. Through the intensity of the class, with focus on strengthening and stretching of specific muscles, we create a strong yet flexible and relaxed body.

Datum

Dienstag, 9. Juni 2020

Uhrzeit

17:00 - 18:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Marit

Preise

65,00 €

5 Class Card Haarlem

Anbieterinfos

Bluebirds Online

Bewertungen

4.7

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Stornierungsbedingungen

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.