HATHA YOGA ZOOM 1H

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Be HappYoga
at 14/10/2021 12:30-13:30 o'clock (60 min)
Price: from 10.00 €

Prices

10.00 €Single ticket  
22.00 € / monthABONNEMENT MENSUEL ENGAGE jusqu'au 31 aout 1h /SEMAINE  
24.00 € / monthABONNEMENT MENSUEL 1h /SEMAINE | SANS ENGAGEMENT | RENOUVELABLE AUTOMATIQUEMENT  
33.00 € / monthABONNEMENT MENSUEL ENGAGE jusqu'au 31 Aout 1H30 ou 1h /SEMAINE  
36.00 € / monthABONNEMENT MENSUEL 1h30 ou 1h /SEMAINE | SANS ENGAGEMENT | RENOUVELABLE AUTOMATIQUEMENT  
50.00 € / monthABONNEMENT MENSUEL ILLIMITE LOTUS ENGAGE jusqu'au 31 aout  
55.00 € / monthABONNEMENT MENSUEL ILLIMITE LOTUS | SANS ENGAGEMENT | RENOUVELABLE AUTOMATIQUEMENT  

About

Séance Hatha Yoga d'1 heure : Les séances sont très variées, souvent avec un thème particulier sur un ou plusieurs cours, et se déroulent en général en utilisant : • Des postures de Yoga (asanas) adaptables en fonction des limites de la personne, en dynamique (c’est-à-dire en associant geste et souffle), en rétention de souffle ou en statique. L’apprentissage se fait très progressivement. Les asanas permettent un travail corporel, améliorent la souplesse, développent la musculature profonde, stimulent la circulation de l’énergie dans tout le corps, améliorent la conscience du schéma corporel, stimulent l’attention aux ressentis, la concentration. • Des exercices de respirations (Pranayama) liés aux postures ou individualisés sont la base de la pratique du Yoga. Ils influencent l’activité cardiaque et pulmonaire, permettent de maitriser les émotions, stimulent l’énergie vitale, améliorent la concentration et l’intériorisation. • Un temps de relaxation simple ou de Yoga Nidra permet de se détendre physiquement et mentalement et de lâcher prise, réduisant ainsi le stress quotidien. • Un temps de méditation, pour se recentrer et accéder à un état d’Unité, un état de Yoga. Les cours de Hatha-Yoga Traditionnel sont progressifs, ressourçants, complets, équilibrants, et revitalisent en profondeur. Une pratique régulière est recommandée pour vous permettre d’évoluer vers un équilibre, une harmonie du corps et de l’esprit, et cheminer vers une liberté intérieure. Le Hatha Yoga traditionnel est une discipline unifiante, complète, puissante et équilibrante. C est une voie de connaissance, de liberté, d amour et d ouverture à soi et au monde.

Vous pouvez aussi avoir accès à la vidéothèque des cours enregistrés si vous souhaitez vous PRATIQUER à n'importe quelle heure de la journée, en passant par ce lien :

https://www.eversports.fr/widget/w/uzxcqc?list=recording

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Corinne
Corinne est professeur de Hatha Yoga traditionnel et praticienne en Yogathérapie. Elle propose des cours en ligne de Hatha Yoga et de Yoga Nidra ainsi que des séances individuelles en Yogathérapie via Zoom.

Cancellation conditions

Vous pouvez annuler votre cours jusqu à 2 heures avant le cours, pour permettre à ceux qui sont en liste d attente de profiter de la disponibilité.