HIIT (online)
Stretching
Klasse
@ Pole Dance Factory Amsterdam Oost
Level
Alle Levels
HIIT, or high-intensity interval training, gets your heart rate up, burns more fat in less time and works on strengthening and conditioning your muscles. Expect a full body workout with a special focus on core and shoulders to keep you in pole dancing shape!
For this class you will need a yoga mat, chair and yoga blocks (optional).
This class will be only available online (through Zoom). A link will be available in your Eversports account 15 minutes before the start of the class.
Datum
Freitag, 3. April 2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00
(60 min)
Room
Online
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Anouk
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Please note that you can cancel your class for free up to 6 hours before class begin. If you cancel thereafter, 1 class credit will be deducted.
HIIT (online)
Datum
Freitag, 3. April 2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00
(60 min)
Anouk
Lehrer:in