Pilates
Yoga
Klasse
@ Essential Voorburg
Level
Alle Levels
Pilates zijn een aantal oefeningen ontwikkelt door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden plaats op de mat. Er wordt bij Pilates gewerkt vanuit het lichaamscentrum (in Pilates-terminologie is dit je 'powerhouse'), die wordt ondersteund door een juist ademhalingspatroon. De oefeningen zijn gericht op je onderrug, buik, bekken en bilspieren waardoor je powerhouse sterker wordt. Tijdens de lessen leer je door subtiele bewegingen je spieren te versterken, te verlengen en te ontspannen.
Datum
Donnerstag, 29. September 2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45
(45 min)
Ort
Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
Lehrer:in
Catarina
Preise
0,00 € | 1 gratis proefles | |
14,00 € | Einzelticket | |
15,00 € | Losse les | |
40,00 € | Introductie kaart | |
125,00 € | 10 rittenkaart | |
45,00 € / Monat | Abonnement 1 x per week | Membership |
65,00 € / Monat | Abonnement 2 x per week | Membership |
65,00 € / Monat | 2 jarig membership | Membership |
69,95 € / Monat | 1-jarig Membership | Membership |
75,00 € / Monat | Abonnement 6 maanden onbeperkt | Membership |
80,00 € / Monat | Abonnement 3 maanden onbeperkt | Membership |
85,00 € / Monat | Abonnement 1 maand onbeperkt | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Afmelden kan tot 3 uur van tevoren, meld je je niet af of later dan worden de kosten van de les in rekening gebracht.
Pilates
Datum
Donnerstag, 29. September 2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45
(45 min)
Catarina
Lehrer:in