ONLINE | Pralaya Yoga | 2024

Yoga

Class

@ Yogasite

Level

All Levels

Pralaya Yoga Pralaya Yoga is ontwikkeld door Robert Boustany. Pralaya Yoga is een effectieve en veilige manier om je flexibiliteit en kracht te vergroten, de levensduur van je gewrichten te verlengen en blessures te voorkomen en/of verhelpen. Bij regelmatige beoefening van Pralaya Yoga verbetert je algehele energieniveau.

Pralaya Yoga houdingen zijn traditionele yogahoudingen aangepast aan onze moderne leefstijl. Iedere houding kun je op verschillende niveaus uitvoeren en daarmee is een Pralaya les geschikt voor iedereen: van beginnende tot ervaren yogi. Kleine details maken in de uitvoering van de houdingen vaak een groot verschil. In vergelijking met bijvoorbeeld een Yoga Flow is er tijdens een Pralaya Yoga les daarom meer uitleg door de docent. De lessen worden aangevuld en afgesloten met ademhalings- en meditatietechnieken gebaseerd op de oorspronkelijke Himalaya yoga-traditie.

In Pralaya Yoga lessen maken we vaak gebruik van yogablokken ter verdieping of ondersteuning van de houdingen. Zorg ervoor dat je er twee of drie bij de hand hebt om tijdens de les te gebruiken. Je kunt ze aanschaffen of lenen bij Yogasite als je ze niet in huis hebt. Een dekentje en/of meditatiekussen zijn ook handig.

Date

Friday, August 16, 2024

Time

06:30 PM - 07:45 PM

(75 min)

Room

Love & Laughter

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Bart Benschop

About

NL: Leer om gelukkig en tevreden te zijn, waar je ook bent. Yoga is letterlijk en figuurlijk als een geschenk op mijn pad gekomen. Mijn buren deden mij in het voorjaar van 2009 voor mijn verjaardag een proefles 'power yoga' cadeau. Vanaf de eerste keer raakte ik eraan verknocht. Ik voelde me significant beter en er kwam weer rust en ontspanning in mezelf. Lees hier meer over Bart: https://www.yogasite.nl/bart-benschop. EN: Learn to be happy and content, wherever you are. Yoga has been a gift that showed up in my life in so many ways. My neighbours gave me an introduction class 'Power yoga' for my birthday in the spring of 2009. From the first class, i was sold. I felt significantly better and found more and more calmness and relaxation within myself. Read more about Bart here: https://en.yogasite.nl/bart-benschop

Pricing options

€12.00	Losse les online
€100.00	10 lessenkaart Online lessen
€135.00	10 lessenkaart
€40.00 / month	1 x per week \| 24 maanden	Membership
€45.00 / month	1 x per week \| 12 maanden	Membership
€60.00 / month	Onbeperkt \| 24 maanden	Membership
€65.00 / month	Onbeperkt \| 12 maanden	Membership

Venue information

Yogasite

Reviews

4.8

(No reviews yet)

Cancellation policy

Cancel online anytime through Eversports.