Online Morning Flow ZOOM

Over Doenja Yoga is voor Doenja een ontdekkingsreis zonder einde. Hoewel ze dat misschien nog niet zo voelde tijdens haar allereerste yogales ooit - zwetend en zwoegend bij Bikram yoga - bleek ze al gauw een groot fan van de combinatie van fysieke uitdaging en een verstillende, verzachtende en tegelijkertijd hele krachtige aandacht naar binnen. Yoga leert haar iedere dag weer om aanwezig te zijn en met een nieuwsgierige open blik te kijken naar haarzelf en de wereld om haar heen. In 2015 volgde Doenja de docentenopleiding bij Yogapoint en onlangs reisde ze af naar het zuiden van India voor een 200hrs hatha/vinyasa teacher training. Ze heeft een voorliefde voor de Asthanga Mysore practice, afgewisseld met een meer ontspannen vorm van hatha yoga waarin uitstapjes gemaakt worden naar andere bewegingsvormen (denk aan Kum Nye, Qi Gong, Dru yoga). Dit alles inspireert haar om je in de les uit te nodigen die nieuwsgierige blik erbij te pakken en open te gaan ervaren wat er met je gebeurt.