ONLINE Yoga Nidra (live les via Zoom)

Yoga

Klasse

@ Yogapoint Den Bosch

Level

Alle Levels

Yoga Nidra is een effectieve gestructureerde geleide meditatiemethode, die het mogelijk maakt om lichamelijk, geestelijk en emotioneel te herstellen van (over)vermoeidheid, drukte, spanning en stress. Je ligt stil op je rug en je hoeft alleen maar te voelen en te luisteren naar instructies van de docent. Je geest wordt afgeleid van gedachten en zorgen die spanning veroorzaken. Er ontstaat er een diep gevoel van kalmte en rust.

De Yoga Nidra sessie duurt gemiddeld tussen de 30 en 60 minuten. Soms doen we vooraf nog wat eenvoudige voorbereidende (adem)oefeningen.

Datum

Montag, 26. September 2022

Uhrzeit

20:30 - 21:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Marieke Schuurmans

Über

Yoga is zo veel meer dan alleen wat houdingen uitvoeren op een mat. Het beoefenen van yoga geeft mij kracht en energie, heeft mijn ogen geopend en dichter bij mezelf gebracht. Uit mijn hoofd, in mijn lijf! Door yoga ben ik zowel fysiek als mentaal sterker en soepeler geworden. Ik ervaar minder stress, heb geleerd meer te mogen vertrouwen op mezelf, los te laten, keuzes te maken en mijn hart te volgen. Hierdoor sta ik bewuster in het leven en meer in verbinding met jezelf en met anderen. Yoga is voor iedereen! Dat is wat ik jou wil laten ervaren. In 2015 volgde ik mijn eerste yogales, niet veel later ben ik gestart met de Hatha Yoga Docentopleiding bij Yogapoint. In eerste instantie puur voor mezelf, als verdieping maar als snel wist ik, hier wil ik in verder. Naast het beoefenen van yoga, het (durven) leren lesgeven, was ik op zoek naar meer verdieping en de yogafilosofie. Ik volgde daarna nog meerdere opleidingen waaronder een Yin Yoga verdiepingscursus, een cursus Pilates, de Slim en Shape Yoga Teacher Trainer en in 2020 heb ik de Advanced Hatha Yoga Teacher Training afgerond.

Preise

4,00 €	Proefles Online Yoga (video)
9,00 €	Proefles
15,00 €	Losse les
99,00 €	Rittenkaart 8 lessen
199,00 €	Rittenkaart 20 lessen
27,00 € / month	Light: 5 lessen per maand voor één jaar	Membership
27,90 € / month	Online only: Video on demand en alle online live lessen	Membership
33,00 € / month	Light; 5 lessen per maand	Membership
37,00 € / month	10 lessen per maand 12 maanden	Membership
44,00 € / month	All-in; alles onbeperkt 12 maanden	Membership
48,00 € / month	Steady; 10 lessen per maand	Membership
1,00 € / month 48,00 € / month	Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra)	% Rabatt Membership
57,00 € / month	All-in; alles onbeperkt 6 maanden	Membership
69,00 € / month	All in; alles onbeperkt per maand	Membership

Anbieterinfos

Yogapoint Den Bosch

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kan tot 2 uur voor aanvang gratis online annuleren.