Yin yoga
Yin Yoga
Klasse
@ Sparkle Joy Yoga
Level
Alle Levels
Deze yin yogales is geschikt voor alle niveaus. We houden elke yogahouding 3,5 tot 5 minuten aan. Daardoor rekken we ons bindweefsel, wat je lichaam soepeler maakt. Zeker als je thuiswerkt en veel achter je laptop zit, is dit fijn. We activeren ook ons parasympatisch zenuwstelsel, dat zorgt voor ‘rest and digest’ zodat je tot rust komt en beter slaapt. Elke week heeft deze les een ander thema, maar we zoeken altijd de stilte en vertraging op.
Wat heb je nodig: heb je een yogamatje of sportmatje, dan is dat fijn. Maar heb je dat (nog) niet, zorg dan voor een andere zachte ondergrond zoals een vloerkleed. Verder heb je een meditatiekussen (of andere kussens) en een fleece-deken nodig. Zorg ook voor warme kleren zodat je het niet koud krijgt.
Datum
Dienstag, 26. Oktober 2021
Uhrzeit
20:00 - 21:15
(75 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Laura
Über
Preise
0,00 € | Proefles/ Introductory session | Schnupperangebot |
8,00 € | Single ticket / Losse les | |
35,00 € | 5x yoga / 5 strippenkaart | |
65,00 € | 10x yoga / 10 strippenkaart | |
25,00 € / month | Maand lidmaatschap/ Monthly membership (max. 5x yoga per maand/ per month) | Membership |
39,00 € / month | Maand lidmaatschap / Monthly membership (onbeperkt/ unlimited) | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Yin yoga
Datum
Dienstag, 26. Oktober 2021
Uhrzeit
20:00 - 21:15
(75 min)
Laura
Lehrer:in