Online: Yin Yoga für die Faszien
Yoga
Klasse
@ Die Glücksbringer
Körper- und Faszienarbeit, innerliches zur Ruhe und im Moment ankommen – bei sich selbst, Gedankenfluß oder -stille bzw. Meditation in ‚Bewegung‘.
Wir arbeiten an unserem Körper in maximal Muskel-entspanntem Zustand, das heisst wir arbeiten im Yin Yoga nicht mit Muskelkraft, sondern lassen diese entspannen, um so gezielt das Fasziengewebe zu stimulieren. Das Resultat ist, dass unsere Körper und vor allem unser Bewegungsapparat bei regelmäßigem Training spürbar weicher, durchlässiger, flexibler und somit weniger verletzungsanfälliger werden. Das Training in der Yin-Qualität erlaubt uns außerdem ein innerliches Zur-Ruhe-kommen und Ankommen bei uns selbst; die Selbstwahrnehmung wird auf physischer und psychischer Ebene geschult.
Datum
Montag, 10. August 2020
Uhrzeit
16:45 - 18:00
(75 min)
Room
Buddha Hall
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Lehrer:in
Nadine Halloran
Über
Preise
7,00 € | Schnupperkarte | Schnupperangebot |
19,90 € | 6er Schnupperangebot online | Schnupperangebot |
29,90 € | 6er Schnupperangebot | Schnupperangebot |
10,00 € | Einzelticket | |
10,00 € | Online Kurs | |
14,00 € | 60 Minuten Klasse | |
15,00 € | Studenteneinzelkarte | |
70,00 € | Student 5er Karte | |
90,00 € | Fünferkarte | |
130,00 € | Student 10er Karte | |
170,00 € | Zehnerkarte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Online: Yin Yoga für die Faszien
Datum
Montag, 10. August 2020
Uhrzeit
16:45 - 18:00
(75 min)
Nadine Halloran
Lehrer:in