Welcome back! Please arrive 10 min in advance with ur mat. Restoratieve Flow Yoga (ook wel energie herstellende Yoga genoemd) kan door iedereen beoefend worden. Deze stijl van yoga is uitermate geschikt voor mensen die behoefte hebben aan een rustigere les, herstellen van een blessure of ziekte, voor zwangere vrouwen of postnatale vrouwen. Deze stijl kan ook beoefend worden als een goede aanvulling op andere sporten of wekelijkse yoga beoefening.