EN LIGNE - Stretch + chill @ Flow en Luberon
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COURS EN LIGNE

Les cours se feront en live grâce à la plateforme Zoom.

15 minutes avant le début du cours vous pourrez accéder au lien et au mot de passe directement sur votre compte Eversport.

Pour se créer un compte sur zoom, c'est par ici : https://zoom.us

STRETCH + CHILL Un cours tout en douceur pour se faire du bien. Un travail d’assouplissement en profondeur grâce à des exercices guidés et à une approche méditative de votre condition physique et morale. Il s’agit de se concentrer sur le relâchement extrême de chacune des parties de son corps pour arriver à aider le corps à se calmer, jusqu’à plusieurs minutes, pour augmenter l’amplitude de mouvement. Les bénéfices en sont nombreux notamment : pour favoriser l’équilibre mental et physique, pour renforcer le métabolisme, pour évacuer les toxines, pour une meilleure concentration, et une relaxation profonde.

Datum

Donnerstag, 14. Oktober 2021

Uhrzeit

12:30 - 13:30

(60 min)

Room

Studio Flow 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Léa

Über

Léa est une grande passionnée du mouvement. Avec une formation riche et complète du danseurs et de l’enseignement de la danse, de L’Isle sur Sorgue jusqu’à New York en passant par l’Australie et l’Angleterre. Léa obtient son diplôme d’Etat en danse en 2015., ou elle découvre, en parallèle de sa formation, la technique Pilates. Adhèrant tout de suite à cette éthique de contrôle et de compréhension de son corps qui lui ont permis par la suite d’enrichir sa vision du mouvement dansé. Certifiée en Matwork en 2015, aujourd’hui enrichie par ses stages et formations autour du monde ainsi que par son expérience dans divers centres d’enseignements des les plus grandes capitales du monde. C’est pendant son expérience Australienne que Léa découvre le Yoga. Une pratique qui l’a suivi tout au long de son parcours de danseuse professionnelle et de professeurs et qui aujourd’hui résonne complètement avec sa façon de voir les choses, et, sa façon de voir la vie. Heureuse de retrouver ses racines, Léa réalise son rêve de créer un espace pour réunir une communauté autour de la découverte et de la passion du mouvement chez Flow en Luberon.

Preise

15,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Pour des raisons d’organisation, nous vous prions de bien vouloir annuler votre séance réservée en cas de besoin directement depuis votre compte Eversport et au minimum 4h à l’avance. Au delà de ce délai le cours sera décompté.

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Datum

Donnerstag, 14. Oktober 2021

Uhrzeit

12:30 - 13:30

(60 min)

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Léa

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