Hatha Yoga - ONLINE
Hatha Yoga
Klasse
@ YogaZenter
Level
Alle Levels
Dutch and English
Hatha Yoga is een klassieke vorm van yoga en bestaat uit lichaamshoudingen (asanas), adembeheersing (pranayama) en meditatie (dhyana)/concentratie (dharana). Hatha Yoga wordt ook wel de ademyoga genoemd. Alle bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de adem. Hatha Yoga brengt ook balans. Ha betekent zon (mannelijke energie) en Tha betekent maan (vrouwelijke energie). Het brengt beide energieën samen. De Yin (vrouwelijke energie) en Yang (mannelijke energie).
De asanas worden in de Hatha Yoga over het algemeen statisch uitgevoerd. De meeste asanas worden opgebouwd, vastgehouden en afgebouwd op een ademritme. Er zullen ook soms dynamische asanas uitgevoerd worden. Zo is de zonnegroet (surya namaskar) een dynamische serie van asanas op een ademritme.
Datum
Freitag, 27. März 2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Lehrer:in
Dionne
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Proefles | Schnupperangebot |
40,00 € | Proefmaand - stadspas | |
55,00 € | Proefmaand | |
67,50 € | 5 strippenkaart - stadspas | |
80,00 € | 5 strippenkaart | |
130,00 € | 10 strippenkaart - stadspas | |
150,00 € | 10 strippenkaart | |
40,00 € / month | 1x per week - stadspas | Membership |
55,00 € / month | Onbeperkt - stadspas | Membership |
55,00 € / month | 1x per week | Membership |
70,00 € / month | Onbeperkt | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
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Hatha Yoga - ONLINE
Datum
Freitag, 27. März 2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00
(60 min)