YIN YOGA

Yoga

Klasse

@ Yoga Studio Heerde-Epe

Yin Yoga is een toegankelijke, zachte vorm van Yoga die zich vooral richt op het activeren en stimuleren van het bindweefsel. De rustige zittende en liggende Yogahoudingen zorgen voor het verminderen van stress en laten de energie (Chi) weer stromen. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel.

Om de gewrichten op een veilige, effectieve manier te stimuleren, wordt bij de Yin Yogales een zachte druk op de gewrichten uitgeoefend. De houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden en zijn allemaal zittend of liggend.

Yin Yoga vormt een perfecte aanvulling op alle actieve vormen van (Yang) Yoga en sport, en is een prettige tegenhanger voor de hectiek van het dagelijks leven.

Datum

Sonntag, 23. Januar 2022

Uhrzeit

10:45 - 11:45

(60 min)

Ort

Molenweg 38, 8181 AJ Heerde

Lehrer:in

Eline / Jeannet

Preise

14,50 €	Losse les
42,50 € / month	Lidmaatschap Yoga (1x per week)	Membership
62,95 € / month	Lidmaatschap Yoga (2x per week)	Membership
74,95 € / month	Lidmaatschap Yoga (onbeperkt)	Membership

Anbieterinfos

Yoga Studio Heerde-Epe

Bewertungen

4.5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Indien je je niet uiterlijk 2 uur voor aanvang van de les hebt afgemeld, wordt deze van het tegoed afgeschreven.