Prenatal Yoga

Fijne Geboorte
at 29/09/2021 19:00-20:15 o'clock (75 min)
Address: Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
Price: 0.00 €

About

There are various kinds of prenatal yoga . You can do an prenatal yoga course existing of 8 to 10 lessons or join an on-going prenatal yoga class. 'Fijne Geboorte' chose for on-going prenatal yoga, where you can start and stop whenever you like. What makes 'Fijne Geboorte' prenatal yoga so unique is that the teacher Anouk Cappuyns uses her experiences she got while giving support during birth in her classes and she is a Spinning Babies Parent Educator. The focus is more on physical exercises and alongside you get theoretical information that helps you during pregnancy and childbirth. The basic principle of 'Fijne Geboorte' is 'Don't think too much, but instead, do and experience '. During the classes you will discover which way to give birth suits you best. You will familiarize with this method in order to go through the process of labour and childbirth better prepared and more relaxed.

Er zijn verschillende soorten zwangerschapsyoga. Je kan een cursus volgen dat uit 8 of 10 lessen bestaat of doorlopende zwangerschapsyoga lessen. 'Fijne Geboorte' heeft gekozen voor doorlopende zwangerschapsyoga,bij deze kan je beginnen en stoppen wanneer je wilt. Wat de zwangerschapsyoga bij 'Fijne Geboorte' zo uniek maakt, is dat de docente Anouk Cappuyns haar ervaring van bevallingen te begeleiden in haar lessen verwerkt en een Spinning Babies Parent Educator is. De focus ligt meer op fysieke oefeningen en daar naast krijg je ook theoretische informatie dat je helpt tijdens je zwangerschap en bevalling. Het uitgangspunt van 'Fijne Geboorte' is 'Niet te veel denken, maar doe en ervaar'. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallingsmethode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.

show more

Trainer

Anouk

Cancellation conditions

SIGNING UP FOR YOUR CLASS AND CANCELLING We maintain a minimum and maximum number of participants for a class. Due to the covid-19 there are only 8 spots instead of 10. It is therefore important to sign up. Are you not able to come? Please cancel before 12:00 am for the evening class. And for the morning class before 18:00 the day before. For Birth preparation workshops or Spinning Babies Parent Class please cancel your reservation at least 48 hours before.This can be done through our Online Scheduler or the Eversports App available on Apple Store and Google Play. If not cancelled in time you will be charge for the class or Birth preparation workshop automatically.