Home Office Workout Online

Online stream
B7
at 08/04/2021 15:00-15:40 o'clock (40 min)
Price: from 7.00 €
Online registration is not possible

Prices

7.00 €Single ticket  
49.90 € / 4 weeksYoga + Cycling Flat Opening Special  
49.90 € / 4 weeksOnline Flat pure  
59.90 € / monthYoga + Cycling Jahresabo  
74.90 € / 4 weeksYoga Flatrate  
74.90 € / 4 weeksCycling Flatrate  

About

Weg vom Schreibtisch hin zum beschwerdefreien und körperbewussten Sitz-Hero! Strike a pose!

Im Home Office bewegst du dich viel zu wenig und sitzt den ganzen Tag auf einem mehr oder weniger unbequemen Stuhl? Der Nacken zwickt, der Rücken schmerzt, deine Gelenke schlafen ein und du merkst, dass sich deine Haltung verschlechtert?

Nehme dir nur 40 min Zeit, in der du deine Verspannungen löst, deinen Stress abbaust, deine Haltung verbesserst, deine Mobilität steigerst und deine Schmerzen linderst sowie Verletzungen vorbeugst.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Natascha

Cancellation conditions

Kurs kann kostenfrei bis zu einer Stunde vor Beginn storniert werden.