Workout Mama - BYB (Prenataal & postnataal) - Studio A

Pränatales und Postnatales Training

Klasse

@ The Workout Studio A + B

Level

Alle Levels

Zwanger of net bevallen (langer dan 6 weken geleden of 8 weken na een keizersnede)? Onze ervaren en deskundige trainers begeleiden je graag, om zo de veelvoorkomende zwangerschaps- en postpartumklachten te helpen verlichten of voorkomen. Tijdens onze lessen starten we met ademhalingsoefeningen, gevolgd door krachtgerichte circuittraining. We trainen in kleine groepen, dus lekker veel persoonlijke aandacht!

BYB – Bring Your Baby: Neem je kleintje mee naar de les. Handig en gezellig!

10 Weeks Workout Mama Programma: Train met een vaste groep mama’s to be, met o.a. zwangerschapsyoga, seminars van experts, zoals een bekkenfysio, seminars over fysiologie en voeding tijdens de zwangerschap, en een postnataal plan. Check onze website om je in te schrijven!

*****

Pregnant or just given birth (more than 6 weeks ago or 8 weeks after c-section)? Our expert trainers are here to guide you, helping alleviate or prevent common pregnancy and postpartum issues. During our classes in small groups, we focus on breathing and engage in circuit training targeted at strength.

BYB – Bring Your Baby: Bring your little one to class. Convenient and fun!

Datum

Samstag, 3. Juni 2023

Uhrzeit

12:30 - 13:20

(50 min)

Room

Studio A

Ort

Albert Cuypstraat 116A, 1072 CZ Amsterdam

Lehrer:in

Julienne

Über

Voor geweldige begeleiding en een gezellig praatje is Julienne de trainster voor jou! Haar favoriete workout? ''Mijn favo workout is een WOD en dan vooral als er veel elementen in voorkomen van het powerlifting of weightlifting. Dit omdat ik vroeger veel gepowerlift heb en ik daar het meest van af weet. Hierdoor vind ik de WOD ook zo leuk, omdat je eerst dat stukje techniek kan geven en dit later in de les weer kan toepassen''.

Preise

15,00 €	Losse credit
24,00 €	TRY OUT DEAL - 3 credits
110,00 €	Rittenkaart - 10 credits
200,00 €	Rittenkaart - 20 credits
389,00 €	10 Weeks Workout Mama
39,00 € / month	Mini-abonnement	Membership
65,00 € / month	Jaarabonnement	Membership
72,50 € / month	Halfjaar-abonnement	Membership
79,00 € / month	Maand abonnement	Membership

Anbieterinfos

The Workout Studio A + B

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kunt tot 12 uur van te voren kosteloos je training annuleren. Heb je een onbeperkt abonnement? Dan wordt er na de 1e no-show een losse les a €10 in rekening gebracht.