Hatha Yoga -ONLINE (inval)
Hatha Yoga
Klasse
@ YogaZenter
Level
Alle Levels
Hatha Yoga is een klassieke vorm van yoga en bestaat uit lichaamshoudingen (asanas), adembeheersing (pranayama) en meditatie (dhyana)/concentratie (dharana). Hatha Yoga wordt ook wel de ademyoga genoemd. Alle bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de adem. Hatha Yoga brengt ook balans. Ha betekent zon (mannelijke energie) en Tha betekent maan (vrouwelijke energie). Het brengt beide energieën samen. De Yin (vrouwelijke energie) en Yang (mannelijke energie).
De asana's worden in de Hatha Yoga over het algemeen statisch uitgevoerd. De meeste asana's worden opgebouwd, vastgehouden en afgebouwd op een ademritme. Er zullen ook soms dynamische asana's uitgevoerd worden. Zo is de zonnegroet (surya namaskar) een dynamische serie van asana's op een ademritme.
Datum
Montag, 25. Januar 2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30
(75 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Preise
10,00 € | Proefles | Schnupperangebot |
40,00 € | Proefmaand - stadspas | |
55,00 € | Proefmaand | |
67,50 € | 5 strippenkaart - stadspas | |
80,00 € | 5 strippenkaart | |
130,00 € | 10 strippenkaart - stadspas | |
150,00 € | 10 strippenkaart | |
40,00 € / month | 1x per week - stadspas | Membership |
55,00 € / month | Onbeperkt - stadspas | Membership |
55,00 € / month | 1x per week | Membership |
70,00 € / month | Onbeperkt | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Graag een 2 uur annuleringstermijn aanhouden zodat we zeker weten of de les doorgaat.
Hatha Yoga -ONLINE (inval)
Datum
Montag, 25. Januar 2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30
(75 min)