Ashtanga Half Primary (English)
Yoga
Klasse
@ YogaZenter
Level
Alle Levels
Ashtanga Yoga consists of a series of postures (asanas) that are associated with the breath in a moving meditation. This yoga style is known as one of the most active forms of yoga. The series of postures in Ashtanga is fixed - the class starts with a few sun salutations to warm up. This is followed by a series of consecutive postures that are designed for independent practice. Every class ends in savasana. Practicing the same series has a meditative effect, and the better you know the postures, the easier and deeper you get into it. The asanas heat and strengthen your body and mind. In Ashtanga Half Primary only part of the entire first series is performed under the supervision of a teacher. This makes the lesson slower, there is more time for options. The class is suitable for beginners to intermediate students.
Datum
Mittwoch, 4. Dezember 2019
Uhrzeit
07:30 - 08:30
(60 min)
Room
86
Ort
Derde Oosterparkstraat 86, 1091 VH Amsterdam
Lehrer:in
Jolanda
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Proefles | Schnupperangebot |
15,00 € | Losse les - stadspas | |
17,50 € | Losse les | |
40,00 € | Proefmaand - stadspas | |
55,00 € | Proefmaand |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
- Een les annuleren kan kosteloos 8 uur voor aanvang van de les.
- Bij het niet afmelden voor een les zal er geen restitutie plaatsvinden van het lesgeld. Indien men een lessenkaart heeft, wordt de les afgeschreven van de lessenkaart.
- Bij het drie keer niet op komen dag bij een les, zonder bericht, zal er een boete opgelegd worden van € 5,-.
Ashtanga Half Primary (English)
Datum
Mittwoch, 4. Dezember 2019
Uhrzeit
07:30 - 08:30
(60 min)