Pilates

Klasse

@ Centrum Adhouna

Wat is pilates? Pilates is een vorm van training van lichaam en geest die ontwikkeld werd door Joseph Pilates in het begin van de 20ste eeuw. Pilates richt zich als trainingssysteem op spieren die een goede ondersteunend. Dat zijn de spieren in de buik, rug, schouders en bekkenbodem. Het belangrijkste doel van pilates is het ontwikkelen van een sterk en lenig lichaam dat gemakkelijk en gracieus beweegt. Iedereen kan profiteren van pilates.

Datum

Freitag, 3. Juni 2022

Uhrzeit

11:15 - 12:00

(45 min)

Ort

Marebosjesweg 7, 6446 AA Brunssum

Lehrer:in

Birame

Über

Birame is hoofddocent Yoga en hoofd van de Yoga Teacher Trainingen bij Centrum Adhouna. Zij heeft haar yoga opleidingen voornamelijk in India gevolgd en is gecertificeerd Yoga Alliance 500 RYT. In 2017 heeft zij samen met Eric Centrum Adhouna opgericht.

Preise

18,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Centrum Adhouna

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.