Yoga
Top 9 studios voor Yoga in Den Haag
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor yoga in Den Haag. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
27za
Yin-Yang
10:45 - 12:00 • 75 min
M.Y.journeyYin staat voor vrouwelijk, maan, passief, water, koud, noorden, aarde, zacht, donker. Yang staat voor mannelijk, zon, actief, vuur, warmte, zuiden, hemel, hard, donker. Hoewel Yin-Yang verwijst naar twee tegengestelde principes of krachten, zijn het ook aanvullende waarden van elkaar. Een dans/ beweging van tegengestelde, die ook samen weer één geheel vormen. Net zoals het symbool; verstrengeld in elkaar. Het één kan niet bestaan zonder het ander. In deze les worden actief bewegen en inspanning(yang) gecombineerd met ontspanning en langere tijd passief in een houding (yin) blijven. Bij een Yin-Yang les kan er gestart worden met yin/yang
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- apr
27za
Mama Flow pilates | Bezuidenhout
11:30 - 12:45 • 75 min
Studio VansiThis class is suitable for postnatal women. It has a significant role in strengthening the pelvic floor muscles and the core, abdominal area. These muscles are key for supporting the spine, relieving back and neck tension, and stabilizing the hips. In addition to these positive effects, a stronger core region contributes to healing excessive pelvic floor tear during childbirth, and to a faster recovery of your belly muscles after delivery. This class is a pilot and allows both postnatal as well as none postnatal persons. You are welcome from 6 weeks to 2 years after your birth.
- Adres:
- De Sillestraat 13, 2593 TS Den Haag
- apr
28zo
Yogalates
09:15 - 10:15 • 60 min
M.Y.journeyDé perfecte combinatie van Yoga en Pilates. Bij Pilates werk je vanuit de samenwerking van rug, buik en bekkenbodem. Een combinatie waarmee je je kracht en (romp) stabiliteit verbeterd, terwijl je de bewegingen rustig en gecontroleerd uitvoert. Bij Yoga staat de ademhaling en flexibiliteit centraal. Door de bewuste yogaoefeningen nemen spanning en stress af. De Yogalates lessen maken je sterker, kunnen helpen bij rugpijn, versterken de buikspieren en verlengen de (rug) spieren. Deze les is de ideale combinatie van spierversterkende oefeningen en de zachte en vloeiende bewegingen vanuit yoga
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- apr
28zo
Nidra Yoga
10:00 - 11:15 • 75 min
Essential VoorburgYoga Nidra is een rustige vorm van Yoga gecombineerd met meditatie. Je gedachten komen tot rust en door de ontspanning laat je het lichaam verstillen. Yoga Nidra wordt niets voor niets de slaap Yoga genoemd, een uur Yoga Nidra staat gelijk aan 3/4 uur slaap. In de huidige drukke maatschappij is Yoga Nidra een krachtige tool om te ontstressen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- apr
28zo
Body Ready Birth workshop
10:00 - 14:30 • 270 min
Fijne GeboorteThis is a single 4-hour workshop. You can take this workshop from 28 weeks. Even if you are at the end of your pregnancy, it will be of great benefit to you. What are the benefits of attending this workshop? · Innovative hands-on techniques to increase comfort and connection during childbirth · Knowledge of childbirth postures and techniques to ensure smooth and effective delivery · Techniques to prepare the pelvis at every level for childbirth · Full confidence to go into labour with the wisdom of what to do, when and why. · You get a nice home preparation pack ( € 23 included in the price)with preparation lessons that you can watch at home as many times as you like and a PDF with all the info you learned. ... and much more.
- Adres:
- Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
- apr
28zo
Yin Yoga
10:45 - 12:00 • 75 min
M.Y.journeyYin yoga is een zachte, meditatieve yogavorm waarbij de asana’s (houdingen) voor langere tijd worden aangehouden. De kracht van yin yoga zit in het ‘niets doen’ om in een houding te komen, en juist dan gebeurd er wat. Door zoveel mogelijk te ontspannen, je volledig over te geven te aan de houding en de zwaartekracht haar werk te laten doen, zoel je voelen dat er letterlijk en figuurlijk ruimte ontstaat.
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- apr
28zo
Mantra Circle at the Sanctuary
12:30 - 14:00 • 90 min
Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practicesJust 8 spots, for this 1,5 hour session where we will chant, delight and meditate with mantra practice for a deeper connection!
- Adres:
- soestdijksekade 695, 2575 bl Den Haag
- apr
29ma
Yoga voor beginners (EN)
08:00 - 09:00 • 60 min
Essential VoorburgDeze les is een goede start voor iedereen die graag de beginselen van Yoga wil leren. Tijdens de les worden poses uitgelegd en de herkomst van de namen. Het gaat op een rustig tempo waardoor er focus gelegd kan worden op techniek en uitvoering. Hierna kan je makkelijk doorstromen naar een wat meer dynamische les, en dat vol zelfvertrouwen doen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
M.Y.journey
4.940 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Pomonaplein 49 A , 2564 XS Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Studio Vansi
4.824 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Scheveningseweg 72 , 2517 KX Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Yoga für Schwangere
- Pränatal Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 11,50Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practices
5.020 beoordelingen- Adres:
- Brouwersgracht 2K , 2512 ER Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 12,50the sweatbox
5.034 beoordelingen- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A , 2512 CB Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,00The Monkey Business
5.09 beoordelingen- Adres:
- Nieuwe Molstraat 18 , 2512 BK Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Boxen
- Fitness
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Fijne Geboorte
4.927 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Haagweg 33 , 2281 AA Rijswijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pränatal Yoga
Start vanaf: € 10,00Double You
5.07 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Veilingweg 16A , 2678 LN De Lier
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Krafttraining
- Yoga für Schwangere
- Meer...
Start vanaf: € 10,00Essential Voorburg
4.723 beoordelingen- Adres:
- Rembrandtlaan 61 , 2271 GG Voorburg
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
Start vanaf: € 0,00Mozion
4.916 beoordelingen- Adres:
- Houtlaan 100 , 2334 CL Leiden
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Personal Training
- Bootcamp
- Meer...
Start vanaf: € 20,00